Practicar yoga en casa es una de las mejores formas de mantener nuestro bienestar espiritual y físico. Debajo encontrarás algunas breves series online, para que puedas hacerlas desde tu casa, en algún ratito de tu día. ¡Que las disfrutes!
Serie: Yoga para todos
Serie: Yoga para todos 2
Abdominales: Entrenamiento de bailarina
Serie: Funcional Barre
Serie para tonificar gluteos y core
Serie de brazos y espalda: Entrenamiento de bailarina
Serie para fortalecer el centro de tu cuerpo – Vinyasa
